跳至主要内容 搜索
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porties
马上体验

食材

  • tempé in blokjes (2 cm)
    200 g
  • water
    700 g
  • zout
    1 ½ tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • verse peterselie
    3 takjes
  • verse basilicum
    5 takjes
  • ui gehalveerd
    30 g
  • knoflookteentje
    1
  • scherpe Spaanse peper (可选的) in stukjes gesneden
    1
  • olijfolie
    50 g
  • gedroogde tomaten in olie uitgelekt
    80 g
  • witte wijn
    80 g
  • oregano, gedroogd
    1 tl
  • marjolein, gedroogd (可选的)
    1 tl
  • bouillonpasta
    1 el
  • korte pasta, gedroogd (bijv. farfalle of penne)
    320 g
  • olijfolie om te bakken
    4 el
  • pijnboompitten
    2 el

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 947.9 mg
蛋白质 24.6 g
热量 3053.5 kJ / 729.8 kcal
脂肪 36 g
纤维 5.7 g
饱和脂肪 5.4 g
碳水化合物 77.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 分钟

Vegan Lasagne met Linzen

4.0(1)

2小时 20 分钟

Chili non Carne

4.2(12)

1小时

Vegetarische bonenburger

4.2(13)

1小时 20 分钟

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40 分钟

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

无评分

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 分钟

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

无评分

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

无评分

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

无评分

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 分钟

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 分钟

 显示所有