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Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 portion
食材
-
600 g de concombres de 4 à 5 cm de diamètre, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
100 g de carottes de 4 à 5 cm, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
60 g de cacahuètes grillées salées
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4 gousses d'ail
-
1 piment frais (可选的) sans pépins, coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
½ c. à café de paprika doux
-
500 g crevette crue, décortiquée, préalablement décongelés500 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de citronnelle déshydratée10 g citronnelle fraîche coupé en bandes de 2 mm
-
35 g jus de citron vert
-
30 g de miel liquide
-
de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour la décoration
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1202.4 mg
蛋白质
22.8 g
热量
1501.5 kJ /
358.9 kcal
脂肪
21.4 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
21.8 g
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