设备与配件
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portion
食材
-
150 g feta écrasé
-
40 g de noix décortiquée grossièrement haché
-
200 g de carottes Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
200 g de pommes sans pépins, coupés en quartiers de 4-5 cm (voir conseil)
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe miel liquide
-
10 g de moutarde
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
697.9 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1378.9 kJ /
329.6 kcal
脂肪
26 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
19.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20min.
Baos au poulet et curry
4hod. 40min.
Fraîcheur céréalière
1hod.
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min.
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20min.
Bowl de Poulet Shawarma
1hod.
Tarte aux figues, courgettes et mozzarella
45min.
Empañadas
2hod. 15min.
Cassolette de poisson
35min.
Sushi Temaki
1hod.
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min.
Tartare de légumes
1hod. 15min.