设备与配件
Gevulde Eikelpompoen
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 portie
食材
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (可选的) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
923.8 mg
蛋白质
15.9 g
热量
1909.6 kJ /
456.4 kcal
脂肪
26.4 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
47.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Stoofgerecht met tofu
30 分钟
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1小时 10 分钟
Tomatensoep met Burrata
35 分钟
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
无评分
Mediterraanse parelgerstrisotto
1小时
Bloemkool-spinazie lasagne
1小时 45 分钟
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小时 15 分钟
Salade van cannellinibonen
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小时
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 分钟