设备与配件
Bacalhau no sous vide com molho de dill e purê de pimentão
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 porções
食材
Preparação do purê
-
pimentão vermelho cortados em metades, sem sementes300 g
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
tomilho só as folhas5 talos de
Bacalhau
-
postas de bacalhau dessalgado (200 g cada, com pele e 3 cm espessura aprox.)2
-
salq.b.
-
pimenta do reino preta em póq.b.
-
salsinha fresca2 talos de
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
água (aprox.)1850 g
-
vinagre de maçã30 g
Molho
-
cebola50 g
-
dill fresco5 talos de
-
vinho branco seco50 g
-
creme de leite100 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada
-
azeite de oliva extra virgemq.b.
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
钠
6566.9 mg
蛋白质
54.7 g
热量
2910.2 kJ /
695.6 kcal
脂肪
41 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
14.7 g
碳水化合物
21.9 g
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