Broccoli (Bimi) con salsa di soia

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 porzioni

食材

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 186 mg

蛋白质 2 g

热量 317 kJ / 75 kcal

脂肪 5 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 5 g

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