Sopa de chouriço, batata e couve

Sopa de chouriço, batata e couve

4.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

chouriço cortado em fatias finas
300 g
cebola roxa cortada em quartos
1
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
1
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
água
700 g
paprika fumada
1 c. sopa de
batata cortada em pedaços pequenos
500 g
couve cortada em fatias finas
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
coentros picado
½ ramo de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 834 mg

蛋白质 20 g

热量 1751 kJ / 418.5 kcal

脂肪 21.9 g

纤维 8.8 g

饱和脂肪 7.4 g

碳水化合物 37.2 g

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