设备与配件
Sopa de chouriço, batata e couve
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 doses
食材
-
chouriço cortado em fatias finas300 g
-
cebola roxa cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços1
-
filetes de anchova, em óleo2 - 3
-
água700 g
-
paprika fumada1 c. sopa de
-
batata cortada em pedaços pequenos500 g
-
couve cortada em fatias finas1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
coentros picado½ ramo de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
834 mg
蛋白质
20 g
热量
1751 kJ /
418.5 kcal
脂肪
21.9 g
纤维
8.8 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
37.2 g
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