Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5 94 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

amêndoa s/ pele
50 g
chalota
30 g
azeite
30 g
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
água
450 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta moída
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 477 mg

蛋白质 5 g

热量 778 kJ / 186 kcal

脂肪 14 g

纤维 5.2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Abril 2020 34 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sopa do mar

2小时 30 分钟

Creme cor de laranja

50 分钟

Caldo de bacalhau e brócolos

30 分钟

Sopa de noodles

35 分钟

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 分钟

Vichyssoise com maçã verde

45 分钟

Sopa ácida picante

4小时 45 分钟

Sopa rica

1小时 10 分钟

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

无评分

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 分钟

Sopa de chouriço, batata e couve

35 分钟

Creme de agrião com amêndoas

35 分钟

显示所有