Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 110 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 903.4 mg

蛋白质 6.5 g

热量 665.8 kJ / 159.1 kcal

脂肪 5.7 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 21.6 g

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