跳至主要内容 搜索

Shrimp, Tofu & Egg Casserole
3.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • prawn, raw, peeled
    150 g
  • sugar
    ¼ tsp
  • rice wine
    1 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • spring onions
    2 stalks
  • garlic clove
    1
  • cooking oil
    15 g
  • chicken stock
    200 g
  • salt
    ¼ tsp
  • tofu Japanese-type, cut in cubes
    300 g
  • tapioca starch
    1 tsp
  • water
    2 tbsp
  • eggs
    3
  • ground white pepper
    1 pinch
  • sesame oil

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 304.2 mg
蛋白质 19.1 g
热量 798.9 kJ / 190.9 kcal
脂肪 11.5 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Open Cooking 32 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kimchi Tofu Soup

4.7(44)

35 分钟

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

4.9(19)

40 分钟

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1小时 20 分钟

Prawn and noodle stir-fry

4.4(189)

25 分钟

Salmon and fennel risotto

4.3(132)

30 分钟

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(98)

50 分钟

Sous vide salmon with avocado cream

4.4(25)

1小时 5 分钟

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

4.5(95)

45 分钟

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(35)

30 分钟

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.5(108)

40 分钟

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(57)

1小时 10 分钟

Ginger Coriander Steamed Fish

4.7(3)

40 分钟

 显示所有