设备与配件
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
prawn, raw, peeled150 g
-
sugar¼ tsp
-
rice wine1 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
spring onions2 stalks
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garlic clove1
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cooking oil15 g
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chicken stock200 g
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salt¼ tsp
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tofu Japanese-type, cut in cubes300 g
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tapioca starch1 tsp
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water2 tbsp
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eggs3
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ground white pepper1 pinch
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sesame oil
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
304.2 mg
蛋白质
19.1 g
热量
798.9 kJ /
190.9 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
2.6 g
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