Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

无评分

准备工作 25 分钟

总数 19小时 15 分钟

6 porties

食材

gedroogde kikkererwten
300 g
warm water
1500 g
olijfolie
20 g
knoflookteentje
1
ui in partjes
100 g
rode paprika, geroosterd, ingemaakt
100 g
paprika, gerookt, gemalen
2 tl
bouillonblokje (voor 0,5 l) zeevruchten of vis
1
verse inktvis (500-700 g), in stukken gesneden (2-3 cm)
1
water
600 g
mosselen, vers, schoongemaakt
500 g
vers korianderblad fijngehakt (om te bestrooien)

难易度

初级

营养价值每 6 porties

钠 4738 mg

蛋白质 326.7 g

热量 12331.2 kJ / 2947.2 kcal

脂肪 63.5 g

纤维 42 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 256.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Stoofpotjes met de Open Koken modus 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Couscous van zeebarbeel met paprika

无评分

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

无评分

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 分钟

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

无评分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 分钟

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1小时 30 分钟

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

无评分

Vispannetje

35 分钟

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

无评分

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

无评分

Zeevruchtensoep

30 分钟

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 分钟

显示所有