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Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
无评分
准备工作 25 分钟
总数 19小时 15 分钟
6 porties
马上体验

食材

  • gedroogde kikkererwten
    300 g
  • warm water
    1500 g
  • olijfolie
    20 g
  • knoflookteentje
    1
  • ui in partjes
    100 g
  • rode paprika, geroosterd, ingemaakt
    100 g
  • paprika, gerookt, gemalen
    2 tl
  • bouillonblokje (voor 0,5 l) zeevruchten of vis
    1
  • verse inktvis (500-700 g), in stukken gesneden (2-3 cm)
    1
  • water
    600 g
  • mosselen, vers, schoongemaakt
    500 g
  • vers korianderblad fijngehakt (om te bestrooien)

难易度

初级

营养价值 每 6 porties

钠 4738 mg
蛋白质 326.7 g
热量 12331.2 kJ / 2947.2 kcal
脂肪 63.5 g
纤维 42 g
饱和脂肪 9.4 g
碳水化合物 256.5 g

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