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Sopa de bacalhau com espinafres
无评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • cebola cortada em quartos
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • caldo de peixe líquido (ver dica)
    1000 g
  • batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
    500 g
  • folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
    150 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    1 pitada de
  • bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1191.7 mg
蛋白质 31.1 g
热量 1259 kJ / 300.9 kcal
脂肪 7.6 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 26.4 g

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葡萄牙

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