跳至主要内容 搜索
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
4.0 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
1 dose
马上体验

食材

  • cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
    1 - 2
  • curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
    1
  • tomate-cereja
    10
  • lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
    1
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • sumo de limão
    1 - 2 gotas de
  • limão cortado em rodelas
    ¼
  • água
    1000 g
  • arroz vaporizado
    60 g
  • passas de uva
    15 g
  • pau de canela
    ½
  • vagens de cardamomo
    2
  • açúcar
    2 pitadas de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    2 pitadas de
  • curcuma em pó
    ¼ c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 453 mg
蛋白质 37.1 g
热量 2158.6 kJ / 515.9 kcal
脂肪 21.4 g
纤维 6.4 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 46.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Receitas para solteiros 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 分钟

Fofo de peixe

4.4(381)

1小时 10 分钟

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 分钟

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1小时 35 分钟

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 分钟

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 分钟

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 分钟

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 分钟

Caril de pescada

4.6(52)

25 分钟

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24小时

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 分钟

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 分钟

 显示所有