Omelete de mozarela e salada de tomate

2.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

tomate-chucha
350 g
Vinagre balsâmico (可选的) q.b. p/ temperar
flor de sal
½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
15 g
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g
ovos
8
sal
1 c. chá de
água
500 g
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)
1 pedaço de
malagueta vermelha (可选的) cortada em fatias
½ - 1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1194.5 mg

蛋白质 21.4 g

热量 1539.2 kJ / 367.9 kcal

脂肪 38.8 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 9.8 g

碳水化合物 4.6 g

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