Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

3.8 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 25 分钟

4 portions

食材

300 g de petit épeautre
1 oignon en morceaux
200 g de carottes en petits dés
10 g d'huile d'olive
20 g de vin blanc sec
750 g d'eau
du sel
du poivre moulu
de l'eau
4 saucisses fumées, de petite taille
20 g de persil frais pour la finition
parmesan râpé (可选的) pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 238.9 mg

蛋白质 16.2 g

热量 1680.9 kJ / 401.8 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 10.8 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 64.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

IG BAS 112 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Ratatouille aux merguez

40min

Vittello tonnato

4h 20min

Wrap des Caraïbes

50min

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1h 15min

Bœuf teriyaki et riz

1h 45min

Wrap à la moussaka

50min

Ragoût de poulet colombien

2h 20min

Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches

2h

Poulet et ratatouille au romarin

40min

La véritable moussaka

2h 30min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2h 5min

显示所有