Pindakaas Havermoutbal

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

20 stuks

食材

lijnzaad
70 g
havermout glutenvrij
100 g
pindakaas
120 g
honing
100 g
100 g ahornsiroop
kokosolie
10 g
hagelslag
80 g
kokos, gedroogd, geraspt
50 g
pistachenoten, gehakt

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

钠 8.3 mg

蛋白质 3.1 g

热量 532.5 kJ / 127.3 kcal

脂肪 7.9 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 12.5 g

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