Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 30 分钟

15 stuks

食材

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 4 g

热量 787 kJ / 188 kcal

脂肪 10 g

纤维 3 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Power Food 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gehaktballetjes met Groenten

20 分钟

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

无评分

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

无评分

Worteltaart-energieballetjes

无评分

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

无评分

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 分钟

Pre-workout Kokosrepen

无评分

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 分钟

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

无评分

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 分钟

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3小时

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1小时

显示所有