Crackers au beurre de cacahuètes

5.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

40 morceaux

食材

100 g de farine de sarrasin
50 g de farine de blé
50 g de flocons d'avoine
15 g de graines de lin
1 ½ c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
55 g de beurre d'arachide
30 g d'huile d'olive
70 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

钠 59 mg

蛋白质 1 g

热量 146.6 kJ / 35 kcal

脂肪 1.8 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 4.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8h

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Ninguna valoración

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Ninguna valoración

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

Ninguna valoración

Crossies au chocolat et pistache Dubaï

Ninguna valoración

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Ninguna valoración

Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

Ninguna valoración

Wraps de poulet

15min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35min

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1h 50min

Rouleaux de pommes et de cacahuètes

Ninguna valoración

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Ninguna valoración

显示所有