Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

20 morceau/part

食材

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

钠 8.3 mg

蛋白质 3.1 g

热量 532.5 kJ / 127.3 kcal

脂肪 7.9 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 12.5 g

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