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Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
4.7 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
20 morceau/part
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食材

  • 70 g de graines de lin
  • 100 g de flocons d'avoine sans gluten
  • 120 g de beurre d'arachide
  • 100 g de miel
    100 g de sirop d'érable
  • 10 g d'huile de noix de coco
  • 80 g pépites de chocolat
  • 50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
    pistache, hachée

难易度

初级

营养价值 每 1 morceau/part

钠 8.3 mg
蛋白质 3.1 g
热量 532.5 kJ / 127.3 kcal
脂肪 7.9 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 12.5 g

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