设备与配件
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες4 μπάλες
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού½ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.1
-
ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")400 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα6 - 8
-
αλάτι1 πρέζα
-
μέλι4 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
656.9 mg
蛋白质
9.5 g
热量
1303 kJ /
311 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
24.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Παστουρμαδόπιτα
50 分钟
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 分钟
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
无评分
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小时
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分钟
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1小时 45 分钟
Φοντύ τυριών
25 分钟
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1小时 40 分钟
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
无评分
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1小时 15 分钟
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1小时 30 分钟
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
无评分