设备与配件
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες4 μπάλες
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού½ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.1
-
ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")400 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα6 - 8
-
αλάτι1 πρέζα
-
μέλι4 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
656.9 mg
蛋白质
9.5 g
热量
1303 kJ /
311 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
24.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 分钟
Παστουρμαδόπιτα
50 分钟
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小时 35 分钟
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 分钟
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 分钟
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小时
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分钟
Φριτάτα καπρέζε
30 分钟
Φοντύ τυριών
25 分钟
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
无评分
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1小时 40 分钟