设备与配件
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 μερίδες
食材
-
ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες4 μπάλες
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού½ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.1
-
ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")400 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα6 - 8
-
αλάτι1 πρέζα
-
μέλι4 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
656.9 mg
蛋白质
9.5 g
热量
1303 kJ /
311 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
24.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1小时 45 分钟
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
无评分
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 分钟
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小时 35 分钟
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 分钟
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 分钟
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 分钟
Παστουρμαδόπιτα
50 分钟
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小时
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分钟
Φοντύ τυριών
25 分钟