Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 评分

准备工作 17 分钟

总数 50 分钟

8 porsiyon

食材

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 104.1 mg

蛋白质 16.5 g

热量 1612.4 kJ / 385.4 kcal

脂肪 22.3 g

纤维 6.6 g

饱和脂肪 10.3 g

碳水化合物 30.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 分钟

Hurmalı Enerji Barları

1小时 10 分钟

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1小时 20 分钟

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 分钟

Kayısı Topu

20 分钟

Mini Pankek Kaseleri

40 分钟

Fit Granola

1小时 10 分钟

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 分钟

Yer Fıstıklı Bar

1小时 30 分钟

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1小时

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1小时 35 分钟

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1小时

显示所有