Fit Granola

Fit Granola

4.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

875 g

食材

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

难易度

初级

营养价值每 1 g

钠 0.2 mg

蛋白质 0.2 g

热量 20.3 kJ / 4.8 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 0.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Alternatif Kahvaltılar 10 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 分钟

Hurmalı Enerji Barları

1小时 10 分钟

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1小时 20 分钟

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 分钟

Kayısı Topu

20 分钟

Mini Pankek Kaseleri

40 分钟

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 分钟

Yer Fıstıklı Bar

1小时 30 分钟

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1小时

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1小时 35 分钟

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1小时

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 分钟

显示所有