设备与配件
Mini Pankek Kaseleri
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon
食材
-
süt servis etmek için ekstra süt (yakl. 400 g)150 g
-
yumurta2
-
şeker35 g
-
2 tk şekerli vanilinev yapımı vanilya şekeri2 tk
-
kabartma tozu1 ½ tk
-
un220 g
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı, pişirmek içinsade yağ pişirmek için
-
orman meyveleri, karışık, taze servis etmek (yakl. 300 g, bk. Öneriler)
-
4 yk akçaağaç şurubu, servis etmek içinbal servis etmek için4 yk
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
104 mg
蛋白质
15 g
热量
2016 kJ /
482 kcal
脂肪
16 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
68 g
您可能还喜欢...
显示所有Çilekli Yulaf Lapası
20 分钟
Enerji veren shake
10 分钟
Buzlu Matcha Latte
5 分钟
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 分钟
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15 分钟
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 分钟
Lor Peynirli Pankek
35 分钟
Müsli Smoothie
15 分钟
Sağlıklı Shake
10 分钟
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 分钟
Haşlanmış Yumurta
20 分钟
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 分钟