设备与配件
Pollo sudado
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
-
100 g de cebolla cabezona blanca en trozos
-
300 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de mantequilla
-
10 g de aceite de oliva
-
500 g de pollo sin hueso en trozos (5 cm)
-
1 cucharadita de concentrado de caldo de pollo
-
250 g de agua
-
400 g de papa criolla, en cubos400 g de papa pastusa en cubos
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
764 mg
蛋白质
21.9 g
热量
1550 kJ /
371 kcal
脂肪
16.9 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
30.4 g
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