设备与配件
Sebzeli Dürümler
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porsiyon
食材
-
un tezgaha serpmek için ekstra un225 g
-
tuz tatlandırmak için ekstra tuz1 tk
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş25 g
-
su oda sıcaklığında125 g
-
kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)Çedar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)80 g
-
ekşi krema2 yk
-
süzme yoğurt2 yk
-
karabiber tatlandırmak için
-
avokado ince dilimlenmiş (0,5 cm)2
-
yeşil marul yaprakları ince şeritler halinde kesilmiş (1-2 cm)4
-
kırmızı soğan ince şeritler halinde kesilmiş (0,5 cm)½
-
domates ince dilimlenmiş (0,5 cm)170 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
13.4 g
热量
1925 kJ /
460.1 kcal
脂肪
22.5 g
碳水化合物
52.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 分钟
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 分钟
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 分钟
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 分钟
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1小时
Fit Granola
1小时 10 分钟
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1小时
Ketojenik Krakerler
1小时
Turna Yemişli Çikolatalı Bar
1小时 40 分钟
Hindistan Cevizli Toplar
25 分钟
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
无评分
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 分钟