Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 63 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时 45 分钟

4 porcje

食材

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 233 mg

蛋白质 6.7 g

热量 1043.6 kJ / 249.4 kcal

脂肪 5.5 g

纤维 8 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 45.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3 godz. 50 min

Minifrittaty

30 min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Dyniowe pancakes

20 min

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Jajecznica na parze

15 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 min

Owsianka dyniowa

25 min

Zielone pancakes z tofu

15 min

显示所有