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Poulet effiloché BBQ

Poulet effiloché BBQ
4.3 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • 115 g d'oignon rouge en quartiers
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g ketchup
  • 70 g de bourbon
    70 g d'eau
  • 85 g de mélasse
  • 85 g de cassonade
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 60 g de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 c. à thé de paprika en poudre
  • 1 ½ c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1 ½ c. à thé de sauce Worcestershire
  • ½ c. à thé de sel selon le goût
  • ½ c. à thé de poivre de Cayenne moulu selon le goût
  • 910 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupées en deux
  • 1 c. à soupe de farine tout usage
  • 8 pain à hamburger pour servir
  • oignon rouge râpé, pour servir
  • cornichons en tranches, pour servir

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 837.8 mg
蛋白质 21.1 g
热量 1641.9 kJ / 392.4 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 49.3 g

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