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Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
4.5 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 300 g de potimarron en lamelles
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 300 g de trio de quinoa préalablement rincé
  • 600 g d'eau froide
  • ½ c. à café de sel
  • 4 œufs
  • ½ bouquet de menthe fraîche
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 120 g de betterave cuite en cubes
  • 2 endives rouges, émincés
  • 40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 20 g
热量 2049 kJ / 489 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 54 g

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