设备与配件
Queque húmedo de plátano y cajú
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
14 rebanadas
食材
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
-
120 g de panela granulada
-
50 g de miel
-
½ cucharadita de canela en polvo
-
1 cucharadita de esencia de vainilla
-
60 g de yogur natural
-
2 huevos
-
220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
钠
74.4 mg
蛋白质
4.5 g
热量
1019.3 kJ /
243.6 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
32.6 g
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