设备与配件
Queque húmedo de plátano y cajú
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
14 rebanadas
食材
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
-
120 g de panela granulada
-
50 g de miel
-
½ cucharadita de canela en polvo
-
1 cucharadita de esencia de vainilla
-
60 g de yogur natural
-
2 huevos
-
220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
钠
74.4 mg
蛋白质
4.5 g
热量
1019.3 kJ /
243.6 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
32.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2小时 15 分钟
Tortitas americanas esponjosas
30 分钟
Gofres
25 分钟
Gofres clásicos de feria
2小时 20 分钟
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1小时 30 分钟
Tostadas francesas con compota de moras
30 分钟
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 分钟
Hojaldras
无评分
Smoothie bowl rosa
15 分钟
Chía pudding
8小时
Huevos rancheros
30 分钟
Bagels sin gluten
1小时 50 分钟