设备与配件
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 porcja
食材
-
olej do natłuszczenia
-
50 g malin, mrożonych50 g malin, świeżych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
80 g banana pokrojonego na kawałki
-
120 g mleka
-
1 jajko
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
561.8 mg
蛋白质
25.8 g
热量
2402.9 kJ /
574.3 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
9.3 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
79.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie z jagodami acai
10min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Koktajl egzotyczny
5min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio
2h 30min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Dyniowe pancakes
20min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min