设备与配件
Risottata met asperges, broccoli en champignons
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (可选的)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
612 mg
蛋白质
16.8 g
热量
1897.6 kJ /
453.6 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
14 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
87.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nenhuma avaliação
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nenhuma avaliação
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nenhuma avaliação
Mediterrane groentepasta
Nenhuma avaliação
Groentesandwiches
Nenhuma avaliação
Groentepannenkoekjes
20min
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40min
Vegan Burgers
Nenhuma avaliação
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Nenhuma avaliação
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min