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Sopa de choritos
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
Salsa verde
-
1 cucharada de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharada de hojas de perejil fresco
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
Sopa
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cucharadita de concentrado de tomate
-
200 g de vino blanco
-
350 g papas cortadas en cubos de 2 cm.
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1000 g de choritos frescos y limpios con su concha
-
50 g de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
752.6 mg
蛋白质
32.4 g
热量
2167.3 kJ /
518 kcal
脂肪
25.2 g
纤维
3 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
30.6 g
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