跳至主要内容 搜索

Sweet Pea and Zucchini Soup
4.7 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • egg, large (65-70 g)
    4
  • olive oil to grease
  • salt to season
  • black pepper, ground to season
  • leek in pieces, white part only
    115 g
  • salt
    ½ tsp
  • garlic cloves
    2
  • black pepper, ground
    2 pinches
  • olive oil
    1 tbsp
  • zucchini cubed (2.5 cm)
    255 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • vegetable broth low sodium
    510 g
  • green pea, fresh or frozen fresh or frozen
    680 g
  • heavy cream, 35% fat (可选的)
    60 g
  • baby leaf salad, mixed divided
    60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 425.3 mg
蛋白质 19.1 g
热量 1267.1 kJ / 302.9 kcal
脂肪 11 g
纤维 10.1 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 32.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Every Season is a Healthy SEASON 19 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Minestrone

4.1(70)

45 分钟

Creamy Mushroom Soup

4.2(224)

25 分钟

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.5(8)

1小时 5 分钟

Clam Chowder

4.5(13)

55 分钟

Creamy Tomato Soup

4.6(305)

30 分钟

Versatile smooth soup

4.6(32)

45 分钟

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

无评分

Turmeric chicken bone broth

5.0(1)

2小时

Creamy Mushroom Soup

4.4(10)

25 分钟

Leek and Potato Soup

4.7(67)

40 分钟

Golden Beet Gazpacho

无评分

Chicken Noodle Soup

4.6(309)

50 分钟

 显示所有