设备与配件
Ají de gallina (rápido)
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 - 2 cucharaditas de pasta de ají amarillo25 g de ají amarillo sin pepas
-
40 g de aceite de oliva
-
80 g de pan, (baguette o de molde sin bordes)80 g de galletas de soda
-
350 g de agua hirviendo
-
1 pastilla de caldo, de verduras o pollo1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras o pollo
-
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
-
700 g pechuga de pollo sin piel ni hueso, cortada en trozos
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
527.9 mg
蛋白质
28.2 g
热量
1131.1 kJ /
270.3 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
11 g
还收录在
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