设备与配件
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porcje
食材
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
130 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
400 g wody
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
150 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
100 g różyczek brokułu
-
100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1117.8 mg
蛋白质
28.7 g
热量
2500.7 kJ /
597.7 kcal
脂肪
25.1 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
11.1 g
碳水化合物
64.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1小时
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1小时
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 分钟
Onigiri
1小时
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分钟
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2小时 40 分钟
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟