设备与配件
Bacalhau e camarão
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 porções
食材
-
cebola em pedaços300 g
-
dentes de alho3
-
pimentão vermelho em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
coentro (ou salsinha), somente as folhas2 talos de
-
molho de tomate100 g
-
bacalhau demolhado espremido, em pedaços500 g
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camarão médio, sem casca250 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sal1 c. chá de
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pimenta do reino preta em grão2 pitadas
-
creme de leite fresco200 g
-
coentro (ou salsinha) para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
59.9 g
热量
2088.5 kJ /
499.2 kcal
脂肪
23.3 g
纤维
2 g
碳水化合物
9.9 g
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