装置与配件
Avocat, œuf et tartare de saumon
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
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œufs froids6
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l'eau à remplir jusqu’au repère de 1 litre précisément
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d'aneth, frais brins effeuillés2 brins
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de filets de saumon, frais, avec ou sans peau (qualité sushi), coupés en morceaux250 g
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de jus de citron fraîchement pressé20 g
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d'huile d'olive5 g
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de baies roses1 c. à café
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de sel½ c. à café
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avocats3
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de calçots, frais (pousses d'oignons)30 g
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de pain blanc toasté6 tranches
营养价值 每 1 portion
热量
356.3 kcal /
1491 kJ
蛋白质
20.6 g
脂肪
21.8 g
碳水化合物
20.5 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
4.8 g
钠
459.7 mg