Vellutata di cavolo viola e panna

Vellutata di cavolo viola e panna

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准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 porzioni

食材

150 g di cipolla rossa 100 a pezzi + 50 a rondelle sottili
500 g di cavolo cappuccio rosso a pezzi 5 cm
120 g di patata a pezzi 3 cm
700 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di sale + q.b
2 pizzichi di pepe macinato + q.b
2 pizzichi di noce moscata in polvere
20 g di aceto balsamico
150 g di panna fresca liquida fredda
20 g di semi di sesamo neri
40 g di chips di verdure

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 806.3 mg

蛋白质 6.6 g

热量 1651 kJ / 394 kcal

脂肪 27.8 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 15.3 g

碳水化合物 33.2 g

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