设备与配件
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
2 portions
食材
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 - 150 g de carottes en morceaux
-
100 - 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
30 g d'échalotes
-
25 g de beurre
-
220 g de pommes (type reinette), en morceaux
-
10 g de sucre en poudre
-
2 ailes de poulet
-
10 g de moutarde
-
50 g de liqueur type noilly prat, blanc, sec
-
150 g de cidre doux
-
½ c. à café poivre noir moulu
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
½ bouquet ciboulette fraîche, en tranches (2 cm)½ bouquet de cerfeuil frais haché
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
752.1 mg
蛋白质
8.2 g
热量
2668.6 kJ /
637.8 kcal
脂肪
41.4 g
纤维
8.9 g
饱和脂肪
24.2 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Hamburger tex-mex
4小时 25 分钟
Polpettes siciliennes
1小时
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9小时 15 分钟
Feuilleté de camembert et guanciale
1小时 30 分钟
Poulet à la noix de cajou
40 分钟
Pulled pork (porc effiloché)
14小时
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4小时 25 分钟
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1小时 15 分钟
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小时
Crème brûlée chorizo et parmesan
4小时 40 分钟
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 分钟
Tajine de veau aux coings
1小时 10 分钟