设备与配件
Soupe Ramen
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
5 portions
食材
-
395 g d'eau
-
5 œufs de gros calibre biologique, élevé en pâturage
-
3 gousses d'ail
-
3 cm de gingembre frais pelé
-
115 g d'oignon rouge en quartiers
-
½ c. à soupe d'huile d'avocat
-
115 g de champignons shiitaké frais en tranches
-
1840 g de bouillon de bœuf à faible teneur en sodium
-
60 g miso blanc (shiro miso)
-
1 c. à thé d'huile de sésame grillée
-
15 g de sauce tamari à faible teneur en sodium
-
1 c. à thé de sauce chili au piment rouge1 c. à thé de sambal oelek
-
450 g de nouille ramen fraîche
-
d'herbes et de verdures fraîches mélangées pour servir
-
de piment frais en tranches pour servir
-
de sel selon le goût
-
poivre noir frais moulu selon le goût
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1453 mg
蛋白质
20.4 g
热量
1095.7 kJ /
261.9 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
4 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
19.5 g
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