Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

无评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 portie

食材

verse dille
3 takjes
knolselder in stukken snijden
100 g
verse groene erwten
100 g
zout aan te passen naar smaak
6 snuifjes
water
200 g
volle yoghurt
125 g
wasabipasta, kant en klaar
2 tl
vers krabvlees uitgelekt
200 g
verse bieslook
5 takjes
citroensap
1 el
witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
2 snuifjes
appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
1
avocado in dunne reepjes gesneden
2

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 12.8 g

热量 853.8 kJ / 205.5 kcal

脂肪 12.5 g

纤维 5.5 g

碳水化合物 11.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gegratineerde coquilles

Gegratineerde coquilles

25 分钟

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

无评分

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

无评分

Tumis Buncis

Tumis Buncis

无评分

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 分钟

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12小时 20 分钟

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 分钟

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

无评分

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette

25 分钟

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

无评分

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 分钟

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

无评分

显示所有