跳至主要内容 搜索
Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm
4.7 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portie
马上体验

食材

  • sojasaus
    4 el
  • sesamolie, geroosterd
    2 el
  • acaciahoning vloeibaar
    1 el
  • geroosterd sesamzaad
    2 el
  • lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
    1
  • lente-ui in dunne schijfjes
    2
  • zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
    540 g
  • water
    1200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
    150 g
  • avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
    2
  • komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 31 g
热量 2375 kJ / 570 kcal
脂肪 40 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Verse Tomatensoep

4.8(19)

30 分钟

Koninginnenhapje

4.1(16)

55 分钟

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

无评分

Griekse salade met gestoomde kip

无评分

Salade van cannellinibonen

无评分

Pastasalade met Kip

3.0(1)

1小时 15 分钟

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1小时

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 分钟

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 分钟

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15 分钟

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

无评分

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 分钟

 显示所有