跳至主要内容 搜索
Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portie
马上体验

食材

  • sojasaus
    4 el
  • sesamolie, geroosterd
    2 el
  • acaciahoning vloeibaar
    1 el
  • geroosterd sesamzaad
    2 el
  • lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
    1
  • lente-ui in dunne schijfjes
    2
  • zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
    540 g
  • water
    1200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
    150 g
  • avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
    2
  • komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 31 g
热量 2375 kJ / 570 kcal
脂肪 40 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Snelle regenboogsalade

4.8(24)

10 分钟

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(13)

10 分钟

Gebakken spinazie met eieren

4.8(5)

40 分钟

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 分钟

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

无评分

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 分钟

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1小时 10 分钟

Tonijn Pastei

无评分

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45 分钟

Salade van Rode Biet en Aardbei

无评分

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

无评分

Tumis Buncis

4.0(1)

25 分钟

 显示所有