难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Griekse salade
- 150 g komkommer, rechte vorm, zonder schil, uiteinden verwijderd
- 180 g pruimtomaten, heel, rijp maar stevig (2 tomaten)
-
350 - 400
g ijsbergsla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter
或 350 - 400 g bindsla of Romeinse sla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter (zie tip)
Gestoomde kip
- 600 g kippenborst filets, zonder vel
- 2 - 3 knoflookteentjes
- 1 ½ el paprika, gerookt, gemalen
- 1 el koriander, gemalen
- 30 g olijfolie
- 1 el citroenschil
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl zout
- ½ tl vers gemalen peper
- 500 g water
Vinaigrette dressing en montage
- 40 g extra vergine olijfolie
- 30 g rode wijnazijn
- 2 tl gedroogde oregano
- ½ tl suiker
- ¼ - ½ tl zout
- ¼ tl vers gemalen peper
- 70 - 100 g feta kaas verkruimeld
- 50 g Kalamata olijven, ontpit
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2225 kJ / 532 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 38 g
- 饱和脂肪
- 10.1 g
- 纤维
- 4.2 g
- 钠
- 1197 mg
其他推荐食谱
显示所有Risotto bolognese
45min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1h
Kip garam masala
50min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Kip met citroen
50min
Rundvlees Stroganoff
1h
Griekse varkensstoofpot
45min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 Std. 15 Min
Chinees varkensvlees met groenten
1h 20 phút
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10 phút
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2h
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min