设备与配件
Green Godess Salade
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
8 portie
食材
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (可选的)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (可选的)2 - 4 tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
658 mg
蛋白质
3 g
热量
636 kJ /
152 kcal
脂肪
12 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Sushi donuts
50 分钟
Salade van Rode Biet en Aardbei
无评分
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
无评分
Tumis Buncis
无评分
Groente-Omeletten
30 分钟
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12小时 20 分钟
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 分钟
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
无评分
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 分钟
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 分钟
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
无评分
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 分钟