设备与配件
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 stuk
食材
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
zout1 ½ tl
-
peper, gemalen2 snuifje
-
400 g doperwten, bevroren, ontdooidgroene erwten, vers400 g
-
olijfolie50 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren6
难易度
初级
营养价值 每 1 stuk
蛋白质
11.4 g
热量
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Verse Tomatensoep
30 分钟
Koninginnenhapje
55 分钟
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
无评分
Griekse salade met gestoomde kip
无评分
Salade van cannellinibonen
无评分
Pastasalade met Kip
1小时 15 分钟
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小时
Pompoen Tahini Puree
40 分钟
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 分钟
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分钟
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15 分钟
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
无评分