Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 stuk

食材

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 11.4 g

热量 1444.8 kJ / 345.3 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 5 g

碳水化合物 36.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Vispannetje

35 分钟

Tonijn Pastei

无评分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

无评分

Salade van cannellinibonen

无评分

Pastasalade met Kip

无评分

Pompoen Tahini Puree

40 分钟

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 分钟

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 分钟

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

无评分

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

无评分

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 分钟

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1小时 10 分钟

显示所有