设备与配件
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 stuk
食材
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
zout1 ½ tl
-
peper, gemalen2 snuifje
-
400 g doperwten, bevroren, ontdooidgroene erwten, vers400 g
-
olijfolie50 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren6
难易度
初级
营养价值 每 1 stuk
蛋白质
11.4 g
热量
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Snelle regenboogsalade
10 分钟
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 分钟
Gebakken spinazie met eieren
40 分钟
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 分钟
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分钟
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
无评分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分钟
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1小时 10 分钟
Tonijn Pastei
无评分
Mini Groene Shakshuka's
45 分钟
Salade van Rode Biet en Aardbei
无评分
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
无评分