设备与配件
Zalm en koolsla broodbeleg
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 portie
食材
-
zonnebloemolie250 g
-
ei1
-
mosterd1 theelepel
-
ketchup20 g
-
citroen alleen vers geperst sap1
-
chilipoeder½ tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, vers gemalen1 snuifje
-
koriander, vers10 g
-
Chinese kool in stukken gesneden250 g
-
wortelen in stukken gesneden150 g
-
radijs80 g
-
gerookte zalm in reepjes gesneden300 g
-
stokbrood2
-
hazelnoot (可选的) fijngehakt, om te bestrooien
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1239.4 mg
蛋白质
22.3 g
热量
3050.8 kJ /
729.2 kcal
脂肪
47.5 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
58.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Keine Bewertungen
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Keine Bewertungen
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 Std.
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 Min
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Keine Bewertungen
Worteltaart-energieballetjes
Keine Bewertungen
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Keine Bewertungen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 Min
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 Min
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Keine Bewertungen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 Min
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3 Std.