设备与配件
Esparguete com berbigão
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete300 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
malagueta vermelha (可选的)1
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos300 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
miolo de berbigão500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
790.2 mg
蛋白质
18.3 g
热量
1326 kJ /
316.9 kcal
脂肪
7.2 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
44.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2小时
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1小时 25 分钟
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 分钟
Risoto de lagostins
50 分钟
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 分钟
Noodles com camarões e molho teriyaki
1小时 10 分钟
Chao min de gambas
45 分钟
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 分钟
Caril de camarão
1小时 20 分钟
Arroz de lapas
45 分钟
Xarém com atum fresco
40 分钟
Camarões à guineense
25 分钟