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Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    300 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • malagueta vermelha (可选的)
    1
  • tomate maduro cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • miolo de berbigão
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 790.2 mg
蛋白质 18.3 g
热量 1326 kJ / 316.9 kcal
脂肪 7.2 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 44.2 g

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