跳至主要内容 搜索
Protein Bars

Protein Bars
2.9 33 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
25 pieces
马上体验

食材

  • hazelnuts or raw almonds
    60 g
  • rolled oats thick or thin
    200 g
  • quark, low fat (see Tip)
    500 g
  • eggs
    6
  • cacao protein powder natural or flavoured
    60 g
  • agave syrup or honey
    1 - 2 tbsp
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • vegetable oil
    5 g
  • whole nuts chopped to garnish

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 108.8 mg
蛋白质 8 g
热量 547.4 kJ / 130.8 kcal
脂肪 6.5 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 10.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

High Protein 12 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Raspberry crumble bars

4.9(47)

40 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(9)

5 分钟

Turmeric fried chicken

4.6(58)

13小时 10 分钟

Buckwheat and date bliss balls

4.4(42)

24小时 20 分钟

Berry coconut cashew bars

4.6(38)

2小时 40 分钟

Pumpkin seed mix

5.0(4)

40 分钟

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6小时

Scotch eggs

4.1(28)

50 分钟

Cha gio (spring rolls)

4.6(83)

55 分钟

Rice crisp bars

4.2(73)

1小时 10 分钟

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.3(38)

1小时

Currywurst (sausages with curry ketchup)

4.2(58)

20 分钟

 显示所有