设备与配件
Beetroot and avocado eggs
准备工作 20 分钟
总数 88小时
3 portions
食材
-
water600 g
-
eggs6
-
beetroot cut into pieces100 g
-
apple cider vinegar110 g
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)2 tsp
-
salt to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
avocado flesh only1
-
sour cream1 tbsp
-
fresh coriander leaves only10 - 12 sprigs
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
fresh chervil leaves only, to garnish
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
755.9 mg
蛋白质
16.7 g
热量
1222.1 kJ /
291 kcal
脂肪
21.8 g
纤维
7 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
4.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Sugar-free layered lamingtons
55 分钟
Vanilla protein balls
20 分钟
Lamb Kibbeh
1小时 30 分钟
Mini chicken kyivs
45 分钟
Mala bakkwa (Chinese pork jerky)
24小时 40 分钟
Cauliflower buffalo bites
35 分钟
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1小时 10 分钟
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1小时 50 分钟
Savoury herb baked ricotta
2小时 40 分钟
Pre-workout no-bake coconut bars
3小时 15 分钟
Puffed quinoa, almond and honey bars
3小时 10 分钟
Matcha baked oats
40 分钟