设备与配件
Bacalhau à Brás
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
salsa cortada em pedaços20 g
-
ovos6
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite50 g
-
dentes de alho cortados ao meio2
-
cebola cortada em fatias200 g
-
bacalhau demolhado e desfiado escorrido300 g
-
batata palha200 g
-
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
-
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
803.9 mg
蛋白质
25.4 g
热量
2865.8 kJ /
684.9 kcal
脂肪
47.5 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
10.3 g
碳水化合物
41.5 g
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